Осень- бархатный сезон для скандинавщиков.

Погода для занятий самая хорошая. Уже нет знойной жары, но еще не наступили холода. Наступила идеальная прохлада.

Открытие нового сезона с.Ильчигулово.Именно первый день скандинавской ходьбы под лозунгом "Приятное с полезным!!!"

.Во время пешей прогулки создается нагрузка на позвоночник, спину и плечи. Скандинавская ходьба позволяет избежать этого, сделав тренировку простой и по ... Читать дальше »